Fragen & Antworten
Hier findest Du die wichtigsten Informationen für Deinen Besuch im STARL1GHT.STUDIO.
Was erwartet mich bei meinem ersten Besuch?
Dein erster Besuch beginnt mit einer kurzen persönlichen Einführung. Danach verbringst Du zwei Stunden im TLS™-Feld.
Du kannst in Ruhe ankommen und selbst erleben, wie Du die Zeit im Raum wahrnimmst. Es gibt dabei nichts zu erreichen und keine bestimmte Erfahrung, die eintreten muss.
Ist das eine Therapie oder Strahlenbehandlung?
Nein.
STARL1GHT ist keine Therapie und keine medizinische Strahlenbehandlung.
Im Studio spielen 24 präzise gegenüberliegende Monitore zwölf Programme gleichzeitig in den gesamten Raum: Licht, Farbe, Bewegung, geometrische Formen, Zahlen, Symbole und sprachliche Affirmationen bilden das STARL1GHT QUANTENFΞLD.
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Du trägst keine Technik am Körper. Du wirst nicht behandelt und es findet keine Diagnostik statt.
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Die Sessions dienen der persönlichen Erfahrung, Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Betreuung.
Was passiert während einer Session?
Nach einer kurzen Einführung wählst Du Deinen Platz und kommst in Ruhe an.
Während der Session bleibt der Raum still. Du kannst sitzen oder liegen, die Augen schließen oder meditieren. Viele Gäste schlafen ein.
Wenn Dir Stille schwer fällt, kannst Du lesen oder mit Kopfhörern vorab heruntergeladene Audiotracks hören. Achte dabei auf die Auswahl von positiven und sanften Inhalten.
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Die Monitore laufen während der gesamten Zeit. Du musst sie nicht ansehen und nichts aktiv steuern.
Du verbringst einfach Zeit mitten im STARL1GHT QUANTENFΞLD.
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Wie bereite ich mich auf eine Session vor?
Trage bequeme Kleidung und komme bitte 15 Minuten früher, damit Du ohne Hektik ankommen kannst.
Decken, Kissen, Schlafmasken und Ohrstöpsel stehen im Studio bereit. Wenn Dir schnell kalt wird, erhältst Du auf Wunsch auch eine Wärmflasche.
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Für NOCTIS☾ sind die Betten mit allergikerfreundlichen Textilien vorbereitet. Du bringst lediglich Deine persönliche Schlafkleidung, Deine Toilettenartikel und alles mit, was Du selbst für die Nacht benötigst.
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Es ist sinnvoll, vor und nach der Session ausreichend Wasser zu trinken. Ein Spender mit gefiltertem Wasser steht auch im Studio bereit.
Bin ich allein im Raum?
Bei regulären SOLARIS✶-Terminen können bis zu vier Gäste gleichzeitig im Raum sein. Jede Person hat einen eigenen Ruheplatz und verbringt die Session still für sich.
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Private Buchungen stehen ausschließlich Dir und den von Dir gebuchten Personen zur Verfügung. Dazu gehören alle NOCTIS☾ Angebote.
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NOCTIS☾OPEN ist die Ausnahme: eine offene zwölfstündige Nacht mit maximal drei erwachsenen Gästen. Die Termine werden als Events getrennt für Damen und Herren angeboten. Jede Person hat ein eigenes Bett und verbringt die Nacht ruhig für sich.
Was gilt während der Session?
Damit für alle eine angenehme Atmosphäre entsteht, bitten wir in der gesamten Praxis um einen ruhigen Umgang.
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​Im Studio selbst gelten folgende Regeln:​​​
– keine Gespräche
– Mobilfunkgeräte in Flugmodus
– kein Essen oder Trinken (außer Wasser, steht im Studio bereit)
– Betreten des Raumes ohne Schuhe
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Bitte nimm Rücksicht auf die anderen Gäste und vermeide für Dich und andere unnötige äußere Reize.
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Was sollte ich nach der Session beachten?
Plane nach Möglichkeit etwas Ruhe ein und trinke ausreichend Wasser.
Wenn Du möchtest, kannst Du innerhalb von 24 Stunden ein warmes Voll- oder Fußbad nehmen. Details zur Empfehlung und Anwendung erfährst Du vor Ort. Bei den Einstiegsformaten F1RST und DR3I ist eine speziell abgestimmte Badesalzmischung bereits enthalten.
Muss ich bei NOCTIS☾ schlafen?
Nein.
Du kannst schlafen, dösen, meditieren oder wach bleiben. Die zwölf Stunden schaffen ein langes, reizreduziertes Zeitfenster – Schlaf ist dabei keine Voraussetzung.
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Was kann ich erwarten?
Manche Gäste berichten von tiefer Ruhe, verändertem Schlaf, leichtem Kribbeln oder einem klareren Kopf. Andere nehmen während der Session wenig oder gar nichts Besonderes wahr.
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Erfahrungen sind individuell und nicht vorhersagbar. Es gibt keine bestimmte Reaktion, die eintreten muss.
Was ist, wenn ich nichts spüre?
Das ist vollkommen in Ordnung.
Eine Erfahrung muss nicht spektakulär sein, um persönlich relevant zu sein. Manche Gäste nehmen deutliche Unterschiede wahr, andere erleben die Session leiser oder einfach als eine sehr ruhige Zeit.
Das bedeutet weder, dass Du etwas falsch gemacht hast, noch muss eine bestimmte Wirkung angenommen werden.
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Deine persönliche Wahrnehmung darf einfach so sein, wie sie ist.
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Die Erfahrung zeigt außerdem: Selten gleicht eine Anwendung der nächsten.
Gibt es gesundheitliche Situationen, die ich vorher ansprechen sollte?
Bitte informiere uns vor Deinem Termin über bestehende gesundheitliche Einschränkungen, Diabetes, eine Schwangerschaft oder elektronische Implantate wie beispielsweise einen Herzschrittmacher.
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Wenn Du akute Beschwerden hast, Medikamente einnimmst oder unsicher bist, ob eine Session für Dich geeignet ist, sprich uns an und kläre offene Fragen bitte auch vorab mit medizinisch ausgebildetem Fachpersonal.​
Wie erreiche ich das Studio? Gibt es einen Aufzug und Parkplätze?
Das STARL1GHT.STUDIO befindet sich in der Mauerkircherstraße 12 in München-Bogenhausen.
Im öffentlichen Straßenraum von Alt-Bogenhausen kannst Du grundsätzlich kostenfrei und ohne zeitliche Begrenzung parken. In der unmittelbaren Umgebung entsteht durch den Einzelhandel eine hohe Fluktuation und es findet sich in der Regel schnell ein Stellplatz.
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Die Bus- und Tramhaltestelle Mauerkircherstraße liegt etwa 150 Meter entfernt.
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Das Haus verfügt über einen Aufzug ab dem Hochparterre. Ein ebenerdiger Zugang ist nach vorheriger Anmeldung ebenfalls möglich. Bitte melde Dich vor Deinem Besuch, wenn Du diesen benötigst. Dann ist auch eine direkte Vorfahrt zum Be- und Entladen möglich.
Kann ich mich nach einer Session vorübergehend unwohl fühlen?
Vereinzelt berichten Gäste nach einer Session oder dem anschließenden Bad von vorübergehender Müdigkeit, Kopfschmerzen oder allgemeinem Unwohlsein.
Solche Erfahrungen sind individuell. Ihre Ursache lässt sich nicht pauschal beurteilen.
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Wenn Beschwerden stark, ungewöhnlich oder anhaltend sind, lass sie bitte medizinisch abklären.
Kann ich meine Kann ich meine Herzratenvariabilität messen lassen? messen lassen?
Eine kurze Messung der Herzratenvariabilität – kurz HRV – mit HeartMath® ist bei Deinem Besuch inklusive. Da wir dafür zusätzliche Zeit einplanen, ist sie nur nach Voranmeldung möglich.
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Das Ergebnis ist unmittelbar sichtbar. Eine einzelne Messung zeigt Deinen Zustand zum Zeitpunkt der Messung und ist daher als Momentaufnahme einzuordnen. Sie ist keine medizinische Untersuchung oder Diagnose.
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Standardmäßig werden die Messdaten nicht gespeichert. Nur wenn Du ausdrücklich ein persönliches Tracking über mehrere Besuche wünschst, speichern wir sie mit Deiner Einwilligung.
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Ein erster Termin F1RST gibt Dir eine erste eigene Erfahrung mit dem Raum.
Wenn Du STARL1GHT an unterschiedlichen Tagen erleben und Deine Wahrnehmungen miteinander vergleichen möchtest, gibt DR3I Deiner Erfahrung bewusst drei Termine.
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flow∞ ist für erfahrene Gäste gedacht, die STARL1GHT in einem festen Rhythmus in ihren Alltag integrieren möchten.
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Viele Gäste wechseln in die Nachtanwendungen NOCTIS☾, wenn sie intensivere Erfahrung wünschen oder das Zeitfenster über Nacht leichter in ihren Alltag integrieren können.
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Eine allgemein richtige Anzahl gibt es nicht. Wir helfen Dir gerne dabei, das Format zu wählen, das zu Deiner Erfahrung und Deinem gewünschten Rhythmus passt.
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Wir helfen Dir gerne bei der Einordnung Deiner Erfahrung und geben Dir auf Wunsch eine individuelle Empfehlung.​ Wenn Du dazu Fragen hast, melde Dich einfach kurz.
Sind Kinder willkommen?
Ja, Kinder sind grundsätzlich willkommen.
Da Alter, Bedürfnisse und Reaktionen sehr unterschiedlich sein können, besprechen wir die passende Lösung bitte vor der Buchung gemeinsam.
Darf ich mein Haustier mitbringen?
Ja. Haustiere sind nach vorheriger Absprache gerne willkommen.
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Dein Tier sollte sozial, sauber und ruhig sein und die Zeit entweder in einer Box, Tasche oder auf einer eigenen Decke verbringen können.
Bitte melde Dich vor der Buchung, damit wir gemeinsam die passende Lösung finden.
Wie buche und bezahle ich meine Session?
Die verfügbaren Termine und die jeweilige Zahlungsart findest Du direkt bei der Onlinebuchung. Mit Abschluss der Buchung ist Dein Platz verbindlich reserviert.
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Private NOCTIS☾-Nächte sind online bis 72 Stunden vor Beginn buchbar.
Andere Termine sind auf Anfrage möglich.
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Wenn Du Fragen hast oder Unterstützung bei der Buchung benötigst, melde Dich gerne per Telefon oder WhatsApp.
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Auf der Website steht Dir außerdem rund um die Uhr ein KI-Chat zur Verfügung, der viele Fragen direkt beantworten kann.
Kann ich meine Buchung stornieren?
Bis 24 Stunden vor Deinem Termin kannst Du kostenfrei stornieren oder umbuchen.
Bei einer Absage zwischen sechs und 24 Stunden vor Beginn werden 50 Prozent des Preises zurückerstattet.
Unter sechs Stunden vor Beginn oder bei Nichterscheinen ist keine Erstattung möglich.
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Bitte melde Dich trotzdem so früh wie möglich, wenn Du Deinen Termin nicht wahrnehmen kannst.
Für wen ist STARL1GHT.STUDIO geeignet?
STARL1GHT.STUDIO richtet sich besonders an Menschen, die schlecht schlafen, nur schwer abschalten können, sich erschöpft, überreizt oder dauerhaft angespannt fühlen – oder deren Alltag durch Schmerzen und körperliche Belastungen geprägt ist.
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Ebenso willkommen sind Menschen, die ihrem Körper bewusst Zeit und einen möglichst reizreduzierten Raum geben möchten, ohne selbst aktiv etwas tun, erklären oder einen bestimmten Zustand erreichen zu müssen.
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Du musst nichts verstehen, um das TLS™-Feld zu erleben. Dein erster Besuch ist genau dafür da, Dir einen eigenen Eindruck zu verschaffen.